Promueve Impas salud mental durante la Navidad
La dependencia recordó que solicitar apoyo profesional también forma parte del autocuidado. Por ello, mantiene disponible la Línea de Atención en Crisis 614 194 0200, un servicio de acompañamiento emocional gratuito que opera las 24 horas, los siete días de la semana, para todas aquellas personas que requieran ayuda o contención emocional.
El IMPAS señaló que factores como la presión social, los cambios en la rutina, los duelos, la distancia con seres queridos o las expectativas familiares pueden generar malestar emocional. En este sentido, subrayó que no sentirse bien en Navidad es una experiencia válida y no debe interpretarse como debilidad.
Entre las recomendaciones emitidas se incluye mantener la comunicación con personas de confianza, evitar el aislamiento, expresar las emociones y reconocer cuándo es necesario buscar apoyo profesional. También pidió prestar atención a señales de alerta como el desinterés por actividades cotidianas, dificultades para relacionarse o la sensación de no poder hablar sobre lo que se siente.
El Gobierno Municipal reiteró su compromiso con la salud integral de la población e invitó a no minimizar los síntomas relacionados con la salud mental, pues atenderlos oportunamente puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de las personas.
