¿Tomas Benadryl para las alergias? Expertos advierten sobre riesgos para el cerebro y recomiendan alternativas más seguras
Durante décadas, Benadryl ha sido uno de los medicamentos más populares para aliviar los síntomas de las alergias, pero especialistas en salud aseguran que su uso ya no debería ser la primera opción debido a los posibles efectos que puede tener sobre el cerebro y la capacidad cognitiva.
El medicamento, cuyo ingrediente activo es la difenhidramina, actúa bloqueando la histamina, una sustancia que el cuerpo libera durante las reacciones alérgicas. Sin embargo, los expertos explican que también afecta procesos cerebrales relacionados con la atención, la memoria y el estado de alerta, lo que provoca somnolencia y otros efectos secundarios.
La alergóloga Anna Wolfson señaló que, aunque Benadryl puede ser útil en situaciones puntuales, actualmente existen tratamientos más modernos y seguros para controlar las alergias.
Los especialistas advierten que este tipo de antihistamínicos puede provocar cansancio prolongado, dificultades para concentrarse y problemas de memoria temporal. Incluso, algunas investigaciones han relacionado su consumo frecuente con un mayor riesgo de accidentes automovilísticos y caídas, especialmente en adultos mayores.
Además, estudios recientes han encontrado una posible asociación entre el uso prolongado de medicamentos que afectan la acetilcolina —como la difenhidramina— y un incremento en el riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer. Aunque los investigadores aclaran que aún no existe evidencia definitiva de que Benadryl sea la causa directa de estas enfermedades, recomiendan actuar con precaución.
Otro aspecto que preocupa a los expertos es que la difenhidramina está presente en cientos de productos para el resfriado, la gripe y el sueño, por lo que muchas personas podrían consumirla sin saberlo.
Ante este panorama, los médicos sugieren optar por antihistamínicos de nueva generación como cetirizina o fexofenadina, conocidos comercialmente como Zyrtec y Allegra, ya que ofrecen un alivio eficaz con menos efectos secundarios y menor impacto sobre el cerebro.
Para quienes utilizan estos medicamentos como ayuda para dormir, los especialistas recomiendan priorizar hábitos saludables de sueño, mantener horarios regulares de descanso y considerar otras alternativas más seguras bajo supervisión médica.
Los expertos coinciden en que el uso ocasional de Benadryl no representa un problema grave para la mayoría de las personas, pero advierten que recurrir a él de forma frecuente o prolongada podría no ser la mejor decisión cuando existen opciones más modernas y seguras disponibles.
