Policías de Juárez reciben capacitación para manejar ansiedad y fortalecer salud mental
Con el propósito de promover el bienestar emocional entre elementos de seguridad, la Secretaría de Seguridad Pública Municipal realizó la cuarta edición del programa “Círculos de Trabajo: Entrenando mi Ansiedad”, dirigido a policías municipales y agentes viales.
La actividad se desarrolló en las instalaciones de la Academia Municipal de Policía de Ciudad Juárez y reunió a cerca de 220 integrantes de la corporación y de la Coordinación General de Seguridad Vial.
Durante la jornada se llevaron a cabo diversas dinámicas enfocadas en el autocuidado, manejo emocional y control de la ansiedad, con el objetivo de fortalecer la salud mental del personal operativo.
Entre las actividades destacó la charla práctica de calistenia “El cuerpo como camino a la mente”, impartida por Daniel Iván Zamarrón Saldaña, donde se promovió la conexión entre actividad física y equilibrio emocional.
Además, la coordinadora de la Unidad Mixta de Defensa Legal y Atención Psicológica para Policías y sus Familias (UDAPP), la doctora Victoria Barraza Echeverría, ofreció la conferencia “Cuando la mente no descansa, ni el cuerpo tampoco”, enfocada en técnicas de regulación emocional y prevención del desgaste mental.
Como parte del programa, las y los asistentes participaron en ejercicios grupales y círculos de trabajo diseñados para reforzar herramientas emocionales y estrategias de afrontamiento ante situaciones de estrés.
La corporación destacó que este tipo de iniciativas ayudan a prevenir conductas de riesgo, mejorar el ambiente laboral y fortalecer la atención que se brinda a la ciudadanía.
Asimismo, reiteró su compromiso de continuar impulsando programas enfocados en la salud integral de los elementos de seguridad para ofrecer un servicio más cercano, profesional y humano.
