¿Por qué se ha vuelto popular el agua de alpiste?

En los últimos años ha tenido auge lo natural, vegetal y preventivo, que ha impulsado el interés en remedios tradicionales adaptados a la vida moderna.

La preparación del agua de alpiste suele realizarse remojando semillas, licuándolas y filtrando el líquido.

¿Qué beneficios tiene el agua de alpiste?

• Aporta proteínas vegetales (contiene aminoácidos)
• Tiene un efecto antioxidante
• Ayuda a la digestión
• Reduce inflamación intestinal
• Tiene efecto diurético
• Tiene relación con la salud cardiovascular

Se consume de distintas formas, según los objetivos de cada persona. Uno de los usos más extendidos es beberla por la mañana, incluso en ayunas, como parte de rutinas asociadas a la “depuración del organismo”.