Alertan especialistas por el “dedo meñique de smartphone”, nueva afectación causada por el celular
El uso excesivo de teléfonos inteligentes está provocando nuevas molestias físicas entre los usuarios, especialmente en las manos. Una de las más recientes es el llamado “dedo meñique por smartphone”, fenómeno que ha comenzado a llamar la atención de especialistas en ortopedia y medicina deportiva.
Aunque no se trata de un diagnóstico médico oficial, el término se utiliza para describir la ligera hendidura, curvatura o marca que aparece en el dedo meñique tras sostener el teléfono móvil durante largos periodos de tiempo.
Expertos señalan que esta alteración suele presentarse con mayor frecuencia en personas que utilizan celulares de gran tamaño y los sostienen con una sola mano, usando el meñique como soporte principal del dispositivo.
El médico especializado en medicina deportiva Samuel T. Dona Jr., del Centro Médico de la Universidad de Maryland, explicó que este tipo de cambios físicos están relacionados con las nuevas posturas repetitivas derivadas del uso constante de tecnología móvil.
Por su parte, el cirujano ortopédico Daniel J. Gittings advirtió que, además de la marca visible en el dedo, algunas personas pueden presentar dolor, rigidez, hormigueo, pérdida de fuerza e incluso dificultades para mover completamente la mano.
Especialistas detallaron que el dedo meñique representa cerca de un tercio de la fuerza de agarre de la mano, por lo que cualquier afectación en esa zona puede repercutir en actividades cotidianas.
También alertaron sobre otros síntomas asociados al uso excesivo del celular, como inflamación, sonidos de clic en las articulaciones, callosidades y tensión muscular provocada por movimientos repetitivos de muñeca y dedos.
El cirujano de mano Bishoy Saad indicó que, aunque la deformación no suele ser grave, ignorar las molestias podría derivar en problemas musculoesqueléticos crónicos o en padecimientos como el dedo en gatillo, síndrome del túnel cubital y contractura de Dupuytren.
Ante ello, los especialistas recomendaron utilizar ambas manos para sostener el teléfono, reducir el tiempo de uso continuo, emplear soportes para el dispositivo y aprovechar funciones como comandos de voz para disminuir la presión sobre dedos y muñecas.
Asimismo, sugirieron evitar posturas forzadas o sostener el celular con el cuello, ya que estos hábitos también pueden provocar afectaciones en hombros y cervicales.
Los expertos coincidieron en que el uso intensivo de dispositivos móviles está modificando la postura natural y la mecánica de las manos, por lo que insistieron en adoptar medidas preventivas para evitar daños a largo plazo.
