Estas son las propiedades curativas del orégano

La planta del orégano aporta sabor y aroma, lo cuál hace que muchas personas lo usen constantemente en sus platillos a la hora de comer, pero, ¿sabías que también es beneficioso para la salud?
Valor nutricional del orégano:
El orégano contiene una variedad de nutrientes importantes. Por ejemplo, si está fresco es una excelente fuente de vitaminas C y E, dos antioxidantes que ayudan a proteger las células contra los radicales libres.
Además, contiene vitaminas, como la vitamina B6, que es esencial para el metabolismo de las proteínas y los glóbulos rojos, y la tiamina, que es relevante para el funcionamiento del sistema nervioso.
También contiene pequeñas cantidades de riboflavina y niacina, que son fundamentales para la salud de la piel, el cabello y las uñas, así como para el metabolismo de los alimentos.
Beneficios para la salud y propiedades curativas del orégano:
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Es antioxidante
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Reduce el riesgo de enfermedades crónicas
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Es antimicrobiano
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Combate bacterias, virus y hongos
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Trata infecciones de la piel y vías respiratorias
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Es antiinflamatorio
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Reduce el dolor de la artritis
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Es antiparasitaria
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Ayuda a eliminar parásitos intestinales
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Mejora la digestión
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Alivia los síntomas de indigestión
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Ayuda a reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable
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Alivia la tos y el resfriado común
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Puede ser útil para tratar la bronquitis
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Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
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Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer
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Evita el envejecimiento prematuro
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Bueno para combatir la hipertensión
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Reduce el riesgo de que ocurra una trombosis
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Útil contra las convulsiones
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Funciona como ansiolítico
VIDEO Beneficios y propiedades del orégano: