Tomar esta bebida te ayudará a desinflamarte y bajar de peso

Para bajar de peso no existen infusiones milagrosas, sin embargo, combinado con un cambio de hábitos, existen bebidas que pueden ayudar a acelerar este proceso y a desinflamar el cuerpo.

Una de estas bebidas es el té verde, el cuál se recomienda tomar dos o tes veces al día, sobre todo antes o después de la comida para mejorar la digestión y evitar interferencias con la absorción de hierro u otros nutrientes.

El té verde puede ayudarte a bajar de peso y a desinflamar el vientre gracias a las siguientes propiedades:

• Estimula el metabolismo

• Aumenta la quema de calorías

• Es antioxidante

• Ayuda a aumentar el ritmo metabólico

• Ayuda a reducir la retención de líquidos

• Reduce la hinchazón abdominal

• Mejora la digestión

• Reduce los gases o inflamación

• Reduce la acumulación de grasa en el abdomen

Recuerda que el té verde es un apoyo, no una solución única para perder peso. Es necesario mantener un déficit calórico y adoptar hábitos sostenibles para ver resultados.