¡Cuida tu salud! Evita enfermedades respiratorias: IMPAS

El IMPAS dio a conocer en sus redes sociales una pequeña lista de recomendaciones para que las personas se cuiden en esta temporada y eviten a toda costa padecer de una enfermedad respiratoria.

Estas recomendaciones, son especiales para ahora que se está dando un cambio de temperatura tan drástico, ya que los mismos pueden impactar fuertemente la salud, sobre todo si no se tiene cuidado a la hora de salir y enfrentarse a esos cambios.

Algunas de las recomendaciones del IMPAS son:

• Modera la temperatura

• Si tienes prendido el calentón en casa, no salgas de inmediato al exterior

• Usa chamarra

• Si sales recién bañado, cubre bien tu espalda y cabeza

• Evita cambios drásticos de temperatura al salir de bañarte

• Abrigate bien al practicar un deporte

• Usa ropa adecuada

• Protege tus orejas, nariz y boca

Además de los consejos, el IMPAS le recuerda a las personas que si necesitan apoyo con una consulta médica, pueden agendar una de lunes a jueves de 8:00 de la mañana a 8:00 de la noche o los viernes de 8:00 de la mañana a 7:00 de la tarde.